Actualités

21 décembre 2017
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21 décembre 2017
Le secrétariat de l'ASPTT Grenoble sera fermé les mardi 26 décembre et mercredi 27 décembre 2017 !   
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12 septembre 2017
Venez vous défouler et apprendre les techniques avec ou sans combat. Renseignements / inscriptions : 06 45 73 28 18 gonzalez.sport@yahoo.com (Jérémy : Moniteur diplômé) Les mercredis Boxe Pieds / Poings 18h30 - 19h45 Boxe Anglaise 19h45 - 21h00   Les vendredis Boxe Pieds/Poings 18h00 - 19h15 Boxe Anglaise 19h15 - 20h30   TARIF : 190€ + 43€ d'adhésion ASPTT  A partir de 16 ans
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10 septembre 2017
Belle journée de running à Grenoble avec 900 participantes et participants au 10kms Courir à Grenoble. Ce sont aussi 1200 personnes qui ont couru contre le cancer du sein lors de la Grenobloise de 5Kms. Merci à tous les bénévoles de l'ASPTT Grenoble qui ont fait de cette journée une belle réussite.
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25 août 2017
Voici le nouveau planning pour la rentrée de septembre 2018.
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20 juillet 2017
CLUB OMNISPORTS - ASPTT GRENOBLE (38) 21/10/2017 AU 22/10/2017 PUBLIC ADULTE AVEC HÉBERGEMENT Le rando nature se déroulera le samedi 21 et Dimanche 22 octobre 2017 au centre TERNELIA « Le pré du lac », en bordure du lac d’Annecy, à St Jorioz. Arrivée de 10h30 à 11h00 à l’embarcadère pour la croisière le samedi matin et départ le dimanche vers  16h00 . Nous avons voulu pour cette nouvelle édition innover et vous proposer des activités nouvelles et ludiques, sans toutefois oublier la randonnée pédestre avec un très beau parcours le dimanche Croisière sur le lac d’Annecy le samedi à 11h30 Repas tiré du sac Initiation à la marche nordique ***  et sarbacane l’après-midi Soirée festive Randonnée pédestre avec vue panoramique le dimanche   ***  DEFINITION DE LA MARCHE NORDIQUE La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre : elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport. En marche nordique, les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l’avant et sollicitent l’ensemble de vos muscles. A la différence de la randonnée, les bâtons ne sont pas posés verticalement en avant du corps mais son orientés pointes vers l’arrière, comme en ski de fond. Grâce aux bâtons, le déplacement est rapide et l’attitude du marcheur nordique est athlétique. A QUI S'ADRESSE LA MARCHE NORDIQUE ? Sport d’endurance, la marche nordique est un excellent choix pour se remettre en forme et la garder. Elle s’adresse aux femmes comme aux hommes, aux sportifs comme aux sédentaires qui souhaitent prendre leur santé en main et se mettre au sport.Quelque soit votre âge, votre condition physique et votre état de santé, il existe une formule adaptée. Il appartient à chacun d’aborder la marche nordique comme il l’entend, en fonction de ses objectifs et de ses capacités physiques.Il est possible de se rapprocher d’un club, qui propose plusieurs types de séances de marche nordique, ou de pratiquer la marche nordique seul. L’important est d’être correctement équipé et de maîtriser les fondamentaux de la marche nordique. D'OU VIENT LA MARCHE NORDIQUE ? Cela fait plusieurs décennies qu’en Europe, des passionnés de montagne et de ski de fond pratiquent une sorte de marche nordique. Ils profitent des conditions estivales pour continuer de s’entraîner en marchant de bon train grâce à leurs bâtons. La marche nordique telle que nous la pratiquons aujourd’hui remonte plutôt à la fin des années 90. C’est en 1994 que Marko Kantaneva, moniteur de sport finlandais, publie une méthode de marche avec bâtons inspirée du ski de fond. Il la compléta d’une série d’exercices destinés à entretenir et à améliorer les différentes qualités physiques.Dans les années 2000, différents acteurs du sport français se sont impliqués dans le développement de la marche nordique. Depuis 2009, ce sport est réglementé par la Fédération Française d’Athlétisme. Vous souhaitez essayer et découvrir tous les bienfaits de la marche nordique ! Alors RV samedi après-midi Comprend : - La pension complète du dîner du samedi 21 octobre au déjeuner dimanche 22 octobre (panier pique nique) - L’hébergement en chambre double - Lits faits à l'arrivée - 1/4 de vin au dîner du samedi soir - Le linge de toilette - Le ménage en fin de séjour - L'apéritif de bienvenue et le goûter du dimanche a-midi - L’accès à tous les services du village de vacances - La gratuité chauffeur si déplacement en car - WIFI dans les espaces communs - La croisière sur le lac - L’animation du samedi soir - Les activités proposées Ne comprend pas : - Le supplément chambre individuelle de 13 € par nuit COMMENT S'INSCRIRE ? Fiche d’inscription disponible sur le site: https://comite-auvergne-rhone-alpes.asptt.com/ Pour s’inscrire, remplir la fiche d’inscription, et la renvoyer avec le règlement à : Comité Régional des ASPTT de Auvergne-Rhône-Alpes CROS Rhône-Alpes 16 place Jean-Jacques ROUSSEAU 38300 Bourgoin-Jallieu o    Ouvert à toutes et tous.  Pour les non adhérents, supplément de l’adhésionévénementielle à 2€ par personne Du : 21/10/2017 au 22/10/2017 / Public : Adulte Coût : 70 € + 13 € / nuit supplément chambre individuelle Contact : ANNIE-CLAUDE COMTE - 06 82 16 54 63 - montagne.asptt.lyon@wanadoo.fr Inscription : avant le 15 septembre 2017 accompagné du règlement. ASPTT GRAND LYON 140 route de l'Aviation 69800 SAINT PRIEST
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