UN SPORT COMPLET, PHYSIQUE ET MENTAL POUR TOUS !
Venez vous défouler et apprendre des techniques de boxe avec ou sans combat.
Reprise des cours Adultes, le mardi 12 Septembre 2023.
A partir de 17 ans
En vous inscrivant aux cours adultes, vous disposez de 4 cours par semaine.
Les cours du mardi et mercredi ont le même contenu et sont d’une durée de deux heures par soirée ( c’est un cours complet physiquement).
Le cours du jeudi midi est basé sur le renforcement musculaire du Boxeur. A ce créneau, vous trouverez un entrainement plutôt court mais intense
avec des mouvements de boxe et du travail sur le sac de frappe (on pourrait parler de HIT). La durée de ce cours est de 45 minutes en moyenne.
Le cours du vendredi soir est le cours idéal avant le Week-end ! Avec un contenu ressemblant à ceux du mardi et du mercredi mais plus condensé
car il ne dure que 1h30. Ce cours vous permettra de lâcher prise avant votre repos hebdomadaire.
Reprise des cours jeunes, le jeudi 14 septembre 2023.
A partir de 11 ans.
Le jeudi soir est dédié aux jeunes. Ce cours vous permettra de découvrir et de pratiquer plusieurs disciplines de Boxe. la soirée est séparée en deux
pour répartir les jeunes pratiquants par groupe d’âge.
Inscription en ligne sur notre site -> Démarche à suivre
Horaires d’ouverture du secrétariat : du Lundi au Jeudi de 12H30 à 17H00, Fermé le Vendredi.
Règlements acceptés : CB sur site d’inscriptions en ligne, espèces, chèque(s), chèques vacances ANCV, coupons sports ANCV, Pass’Sport, Carte Tattoo, Pass Région
BROCHURE DE LA BOXE 2023-2024 Disponible ici
