🎓 Bienvenue à la promotion 2024 du BPJEPS Activités Physiques pour Tous (APT) ! 🌟
Depuis le 9 septembre, 16 stagiaires venus de toute la France (de Paris au Cantal, en passant par le Sud-Ouest) ont rejoint l’ASPTT Grenoble-Grésivaudan pour débuter leur parcours. 🌍 Cette année, fait notable, 7 jeunes femmes intègrent cette formation – un chiffre exceptionnel dans le métier d’éducateur sportif ! 👏💪
La première phase de formation s’est déroulée avec succès, et nos stagiaires sont déjà prêts à passer à l’action ! Dès novembre, ils rejoindront les écoles de Montbonnot et encadreront des séances pour nos aînés, une belle opportunité pour développer leurs compétences pédagogiques et professionnelles. 💼👶👴
Une promotion motivée et ambitieuse, bien partie pour un parcours enrichissant ! 🌟
🔥 Battle Time pour nos jeunes breakdancers ! 🔥
Le dimanche 17 novembre, 17 jeunes de notre section breakdance vont relever le défi d’un grand battle à Fontaine, sous la direction de leur talentueuse entraîneure, Atina ! 👊💥
150 danseurs de tout le département se retrouveront pour un moment intense, avec deux catégories en compétition :
-9 ans : 22 équipes 🤸♂️
-15 ans : 18 équipes 🕺
Les équipes de 3 à 4 danseurs donneront tout pour se démarquer et atteindre les quarts de finale. Les juges auront la lourde tâche de choisir les 8 meilleures équipes dans chaque catégorie ! 🏆
Nous croyons en nos jeunes et, surtout, nous espérons qu’ils prendront plaisir à montrer leur talent sur la piste ! 🎶💫 Allez l’ASPTT Grenoble-Grésivaudan ! 💪
🍁 Nos marcheurs à l’heure de l’été indien avec la marche nordique de l’ASPTT Grenoble-Grésivaudan ! 🍂
Pendant deux semaines, nos groupes de marche nordique ont savouré l’automne, entourés de paysages magnifiques et d’un temps idéal pour l’activité ! 🌞 Ces conditions parfaites permettent de travailler la forme physique tout en profitant des superbes couleurs des sentiers locaux.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, c’est l’occasion rêvée de nous rejoindre ! 🌲👟 La marche nordique est une activité complète qui mobilise près de 80 % des muscles du corps grâce aux bâtons : jambes, bras, abdos, épaules… tout y passe ! 💪
Respirer l’air frais, améliorer son endurance, partager des moments en groupe… qu’attendez-vous pour vous lancer ?
🏃♂️ Stage intensif pour nos jeunes athlètes pendant les vacances de la Toussaint ! 🏃♀️
Nos benjamins et minimes ont eu la chance de participer à un stage de quatre jours à domicile, ouvert aux athlètes de l’Entente Athlétique Grenoble 38, renforçant ainsi les liens et l’esprit d’équipe entre les sections ! 🤝
Chaque matin était consacré à des entraînements techniques en athlétisme pour progresser dans plusieurs disciplines :
Lundi : saut à la perche 🎯
Mardi : hauteur et poids 💪
Mercredi : sprint et saut en longueur ⚡
Jeudi : haies hautes et relais 🏅
L’après-midi, place au stage multisports ! Un moment de détente et de fun qui a permis aux jeunes de développer leur motricité en s’amusant entre copains et copines. Une semaine bien remplie, alliant effort et plaisir ! 🌟
📢 Devenez Coach Sport Santé avec l’ASPTT Grenoble-Grésivaudan ! 📅
Les inscriptions sont ouvertes pour notre prochaine session de formation Coach Sport Santé, qui se tiendra du 24 au 28 février 2025 ! 💪 Cette formation vous permettra d’acquérir les compétences nécessaires pour accompagner un public ayant de légères limitations physiques ou souhaitant sortir de la sédentarité.
🎓 Au programme : apprenez à guider vos futurs pratiquants vers une vie plus active et saine avec des programmes sur-mesure adaptés à leurs besoins spécifiques.
🔍 Intéressé ?
📩 Contactez Jean-François SALERNO
📧 [email protected]
Ne manquez pas cette opportunité de faire la différence ! 🌟
💃 Tous les samedis matin à 9h30 : Zumba avec Grési’Fitness ! 🎉
Depuis septembre, notre dynamique instructrice Marjory, Zin certifiée, vous attend pour une séance de Zumba explosive ! Venez vous défouler, brûler un max de calories et passer un super moment dans une ambiance caliente ! 🔥
Et ce n’est pas tout ! Grési’Fitness vous propose aussi :
💪 Espace musculation et cardio complet
🧘 Cours variés pour tous les goûts : Pilates, WAR, cuisses-abdos-fessiers, RIP et le très populaire Révolution !
Que vous ayez des objectifs de remise en forme, de renforcement ou simplement de plaisir, il y en a pour tout le monde ! Rejoignez-nous pour bouger et vous amuser ! 🎶
Multisports en octobre : un mois haut en couleur et en énergie ! ⚽🏀🎉
Le mois d’octobre a été particulièrement actif pour le multisports, avec nos rendez-vous hebdomadaires des mercredis, samedis, et les anniversaires multisports, toujours empreints de convivialité et d’énergie.
Les vacances de la Toussaint ont intensifié le rythme : chaque demi-journée, nos jeunes ont eu la chance de découvrir 3 à 4 sports différents, mêlant découverte et challenge. En fin de semaine, une grande olympiade est venue récompenser leurs efforts, mettant en avant leur esprit d’équipe et leur enthousiasme.
Le 31 octobre, pour conclure en beauté, enfants et éducateurs se sont costumés pour une journée spéciale Halloween. Répartis en équipes multigénérationnelles, ils ont relevé des défis aussi fous qu’amusants, chacun essayant d’accumuler le plus de points possible. Et, comme il se doit, tous ont été récompensés par une belle distribution de bonbons ! 🍬👻
🔥 Préparation aux battles pour nos danseurs de breakdance à l’ASPTT ! 🔥
En ce moment, nos cours de breakdance se concentrent sur l’aspect “battle” de la discipline. Nos danseurs créent leurs propres passages solos, alliant danse, mouvements au sol, figures et acrobaties pour s’exprimer et improviser en rythme face à leurs pairs ! 🎶💥
L’objectif ? Les préparer à affronter d’autres passionnés dans des échanges improvisés, où chacun peut dévoiler sa personnalité et son style unique. En répétant leurs routines et en affinant leurs enchaînements, ils développent leur capacité à réagir spontanément aux défis de leurs adversaires. 👊✨
Cette approche “battle” encourage l’originalité et l’adaptabilité, des qualités essentielles pour briller dans le monde du breakdance ! 🌟
